Wo darf es weiter werden? Wo klarer?
In diesem Workshop öffnen wir den Körper behutsam, schaffen Aufrichtung und lassen den Atem wieder freier fließen. Dynamische und zugleich achtsame Sequenzen helfen, Spannungen zu lösen und neue Räume zu entdecken – körperlich wie innerlich.
Inspiriert vom Prinzip Saucha (Klarheit & Reinheit) geht es darum, Ballast loszulassen und Platz für das zu schaffen, was wachsen möchte.
Perfekt für dich, wenn du…
✔️ mehr Weite und Leichtigkeit im Körper erfahren möchtest
✔️ Spannungen sanft lösen willst
✔️ dich nach Klarheit und frischem Atem sehnst
✔️ offen bist für einen bewussten inneren Neubeginn